De Tao van ontspanning – hoe je stress en burn-out kunt voorkomen

De Tao van ontspanning – hoe je stress en burn-out kunt tao van ontspanningvoorkomen

  • Voel jij je vaak gehaast en heb je het altijd druk?
  • Ben je steeds druk bezig met je werk, je huis, je gezin, studie of andere zaken die jouw tijd opeisen?
  • Ervaar je wel eens dat je gedachten maar door blijven malen, je slecht slaapt, je last hebt van geïrriteerdheid, een gejaagd gevoel en dat je soms helemaal uitgeput bent?
  • Wil je in plaats hiervan meer ontspanning, meer energie, en je mentaal, emotioneel en lichamelijk beter voelen?

Dan is dit een mooie cursusdag voor jou!

Je krijgt meer inzicht en duidelijkheid over patronen die jou spanning opleveren. Met mooie oefeningen en praktische tips leren we je hoe je effectief stress kunt reduceren.  We laten zien hoe je met kleine aanpassingen veel meer rust en ruimte voor je zelf creëert.

Met coaching en de Chinese filosofie als leidraad helpen we je op pad naar een meer evenwichtig leven.

Wij beloven je een inspirerende, maar vooral heerlijke rustgevende dag, met fijne ontspanningsoefeningen, meditatie en bewustwording.

Mannen en vrouwen die er voor kiezen om vanaf nu meer ontspannen door het leven te gaan, zijn van harte uitgenodigd.

Datum: 27 januari 2018 10.00 – 15.00
Jouw investering: EURO 75,- inclusief lunch
Locatie: praktijk Acu-Putten, De Rekere, Drechterwaard 24 Alkmaar, 072-5156004

Aanmelden via ons contactformulier

Bloesemremedies Chinese geneeskunde Film Filosofie Kruiden Massage Voeding Zwangerschap
guasha behandeling
Guasha-behandeling
tao van ontspanning
De Tao van ontspanning – hoe je stress en burn-out kunt voorkomen
workshop gembercompressen
workshop gembercompressen en massage