Workshop Rust in je hoofd – Energie in je lijf

workshop rust in je hoofd

Rust in je hoofd – energie in je lijf

Heb jij zin in een inspirerende, maar vooral heerlijke rustgevende ochtend?
Op 6 oktober organiseren wij een mooie workshop.  Tijdens deze workshop doen we allerlei oefeningen die zorgen voor meer rust in je hoofd en een betere doorstroming van je vitale energie.

We maken hierbij gebruik van Qi Gong (meditatie in beweging), yoga , ademhalingsoefeningen, mooie visualisaties en bewustwordingsoefeningen

In de Chinese geneeskunde draait alles om balans, balans tussen Yin en Yang, dag en nacht, zomer en winter , ontspanning en inspanning enz.
Teveel activiteit, altijd maar bezig zijn, volle agenda’s, het leven volop in beweging kan ervoor zorgen dat Yin en Yang in disbalans raken en je energie-voorraad uitgeput raakt.

Rust is daarom geen luxe, maar noodzakelijk om gezond te blijven. Rust geeft je lichaam de tijd om te herstellen en het houdt je jong en gezond.

Wil je een ochtend lekker ontspannen bezig zijn?
Dan ben je van harte uitgenodigd. Zowel mannen en vrouwen zijn welkom

Erwin van Putten & Anita Duin

Datum: zaterdag 6 oktober 10.00 – 13.00 uur
Jouw investering: EURO 35,-
Locatie: praktijk Acu-Putten, De Rekere, Drechterwaard 24 Alkmaar, 072-5156004

Aanmelden via ons contactformulier